大阪市北区にある小さな整体院

ナチュラル整体てんろく

〒530-0022 大阪市北区浪花町4-20 2F

06-6374-6507

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大阪市北区にある小さな整体院

腰痛館 ナチュラル整体てんろくへようこそ

大阪 天満・天六・中崎町エリアで特に腰痛でお悩みなら、「腰痛館 ナチュラル整体てんろく」にお任せください。

問診、痛みの状態確認、施術、考えられる原因の説明、自宅でできる簡単なストレッチや体操の提案まで、“一人一人に合った最良の方法”をモットーに「信頼してからだを預けられる整体院」として、精一杯施術させていただきます。

当院には『腰痛館 中山整体療院』で2年修業後、2016年4月で開業10年を迎えたという豊富な経験があります。腰痛専門家として、症状改善まで責任をもって施術させていただきます。どうぞご安心ください。(←院長プロフィールはこちら

また、腰痛だけでなく生理痛などの女性特有の悩み、肩こり、首の痛み、膝痛、股関節痛、背中の痛み、おなか(胃腸)の不調といった“こんな症状に”も適応していますので、お気軽にご相談ください。

  • 靴下を履くのがつらい。
  • 同じ姿勢で長くいられない。
  • すぐに立ち上がれない。
  • 仰向けで寝られない。
  • 前かがみの姿勢になれない。
  • 腰を反らせない。

 

腰痛の主な種類と施術方法について

仙腸関節の機能異常

まず同じ姿勢を長時間続ける習慣、悪い姿勢の習慣などにより、仙腸関節に機能異常が生じます。なんとなく腰が重いという状態がこれにあたります。

筋筋膜性腰痛

次に腰のこり、だるさ、中腰の姿勢のつらさ、違和感、軽い痛みなどが起こります。

椎間板症

そして腰の左右どちらか、もしくは左右両方の痛み、重さやだるさが出てきます。人によっては足にしびれが起こります。姿勢としては特に前かがみになるのがつらい状態。

椎間板ヘルニア

さらに症状が悪化してくると、咳やくしゃみをすると響くような腰の痛みがでてきます。足やおしりのしびれ、痛みを伴うことがあり、長い時間座っていたり、同じ姿勢をとることができなくなります。

次に施術方法についてです。
一般的な整体は
骨盤や脊椎の歪みを矯正し、圧迫されていた神経や血管の障害を取り除いて、血流を良くし自然治癒力を高め、痛みや病気を治癒させていく。それが基本です。
ただ、ナチュラル整体てんろくの
中山式自然療術は、それだけではありません。

最も大切にしてるのが『おなか』の施術です。

その理由とは…

  1. おなか(腹筋)からやさしく筋肉の緊張をゆるめていき、胃腸を活性化させておくことで全身の血流を促します。
    冷え性は内臓温度の低下とも言われています。からだの不調を訴えられる方の多くは、骨盤の歪みによっておなかが硬く緊張し、低体温・胃腸の不調・便秘などの症状と伴って痛みを患っています。
  2. おなかの状態でどこから痛みがきているのかを突き止め、骨盤の歪みを整えます。
    一般的な腰痛は骨盤のゆがみによるものがほとんどです。なかでも仙骨と腸骨を結んでいる関節「仙腸関節」のズレや不具合は腰痛の主犯です。
    だからこそ炎症を起こっている
    「仙腸関節」を直接ほぐすのではなく、その表側つまり「おなか」を中心に全身から調整することで、安全な施術に心掛けています。
  3. 東洋医学では腸の部分を『丹田』と呼び、生命力エネルギーを生むとても重要な場所と位置づけられています。
    腸は摂取した食物を吸収するところ。当然そこの働きが悪くなれば、エネルギーが身体全体に行き渡らなくなり、身体は弱って自然治癒力が低下、結果病気になりやすい状態になってしまいます。

大きな3つの特徴

中山式自然療術の特徴は、(1)おなかをほぐすことで身体を芯から温めること。(2)痛みの原因と考えられる骨盤の歪みと、それに伴う“ひずみ”が生じている箇所をバランスよく、丁寧に矯正していくこと。さらに、(3)アフターフォローとしてストレッチや体操、気をつけて頂きたい姿勢などをわかりやすく説明・提案して再発防止と健康維持を図ることです。

おなかをほぐし身体を温める

骨盤矯正でバランスよく整える

アフターフォローで再発防止!

整体の効果・日常生活で役立ったことはありますか?

そんな問いかけのアンケートを2015年9月に実施してみました。
回答を頂いた中からいくつかをご紹介します。

A

30代女性  大阪市淀川区在住

□首・背中の痛み、□肩こり・腕の痛み

通院歴:3年以上

ストレッチをよくしてほぐすようになった。
おなか、腸もみが他の所ではなくてすごくよい。
はっているので呼吸息をはく事を意識するようになり、体がかなりほぐれてきた。


 

B

50代女性  大阪市北区在住

□首・背中の痛み、□肩こり・腕の痛み、他

通院歴:1年未満

肩や首などの姿勢のくせをおしえて頂き、家事をする時などに気をつけることができるようになりました。
肩こりはずいぶん楽になりました。


 

C

30代男性  大阪市北区在住

□腰痛、□首・背中の痛み、□肩こり・腕の痛み

通院歴:1~3年

首の痛みが酷くて、近所で整体を探していました。通ううちに、姿勢などをより意識するように。
今では首以外の箇所も身体全身が楽に。
お腹のハリなども改善されました。

お電話でのご予約・お問い合わせは、

大阪市北区の地下鉄「天神橋筋六丁目(天六)駅」・JR「天満駅」から徒歩3分の【ナチュラル整体てんろく】は、あなたの『抱える身体の悩みと不安』に応えます!!

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・13:30~17:00の間で

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5/28(土) 14:15現在

患者さんの感想

摂津市在住 40代 女性

痛み止めの薬が不要になった。歩きやすくなった。

豊中市在住 40代 男性

膝が楽になりました。軽いジョギングが出来るようになりました。
目の疲れ、肩こり、お腹のはりもとれ助かっています。
いつもありがとうございます。

大阪市在住 30代 女性

次の施術の時は、いい状態でいれるように、いい報告が出来るようにと思うようになり、気持ちが前向きになりました。

大阪市在住 60代 女性

おかげさまで痛みがなくなりました。毎日の生活の中で、どうすれば良いか教えていただけて実践できたのがとても良かったです。(つい忘れて悪い姿勢になってしまいますが…)

大阪市在住 30代 男性

自分の張りやすい部位を知ることができた。
施術を受けることで、穏やかな気分になれます。

大阪市在住 40代 女性

こちらに通院する前は、痛みが長く続き、仕事中も集中できなかったのが、月に1度程度通院すると楽になり、体が軽くなりました。

大阪市在住 60代 女性

医者には手術を勧められていたけど、ここにきて治療してもらい、右側でしか向いて寝られていなかったのが、左側にも向いて寝られるようになり、痛みなく、今は上を向いて寝ています。
歩く時も背筋が伸びて、楽に歩けるようになりました。

アクセス

ナチュラル整体てんろく

営業時間

午前 10:00 ~ 13:00
午後 14:00 ~ 20:00
※予約受付時間 
       10:00 ~ 19:00

住所

〒530-0022
大阪市北区浪花町4-20 2階

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JR『天満』駅より徒歩5分。
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