胃腸の“凄さ”は、食物を消化・栄養の吸収・便の排出といった器官としての“胃腸”だけにあらず！だったのです。

例えば、
・肩と腕だけをほぐすよりも、脇腹も緩めると腕が回りやすくなります。
・首に鎖骨下、胃の緊張を緩めると首がスムーズに動かせます。
・骨盤調整後、下がり気味だった腸を少し押し上げれば、前屈が2～3cmは深くできるようになります。
・腹直筋を緩めれば、仰向けになっ時に曲がっていた膝が、伸ばせるようになります。

これって、すごいことだと思いませんか！！

では、なぜおなか（胃腸）をほぐすと、こんなにも“硬さ”がゆるんでしまうのか？
これには2つの理由が存在しています。

まず、『副交感神経を優位にできること。』
これは人が皆、安らぎやリラックスを欲求しているということかもしれませんね。胃腸をほぐし活性化させることで、ストレスや疲労で交感神経が優位になっている自律神経をグッ！と副交感神経を優位にすることができます。するとストレスや疲労で凝り固まっていた身体の緊張が「フッ！」とゆるむんです。

そして、『身体のバランスを整えられること！』
身体のどこかに不具合が生じると、肩や腰、首に膝であろうとおなかのどこかに張りや凝りが現れてきます。身体の中心に位置するおなかには、身体の歪みとも密接な関係があるんですね。
そのおなかの張りや凝りを柔らかくほぐすと、歪みによって生じていた緊張や張りがゆるんでいくのです。

単に痛いところだけをほぐすのとは違い、わかりますよね？

痛いところばかりに目を向けても硬さは取れないし、なかなか症状も良くなりません。
とはいえ、特別な何かをするわけではありません。
ほんの少し、身体の「見方・視点」を変えてみるんです
現代はストレス社会で、胃腸の弱っている方も大勢いらっしゃいます。

「硬いところ」だけではなく、「おなか（胃腸）」も一緒にほぐしてゆるめる！
そういうアプローチが、これからは大事になります。