腸を診れば体調がわかる!大阪市北区・天満の【ナチュラル整体てんろく】では冷えや便秘と合わせて腰痛などの症状を回復していきます。

大阪市北区にある小さな整体院

ナチュラル整体てんろく

〒530-0022 大阪市北区浪花町4-20 2F

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06-6374-6507
営業時間
10:00~13:00 / 14:00~20:00

患者さんの喜びの声

患者さんに
『あなたにとって、ナチュラル整体とは?』
と勝手に聴いてみました。

40代 男性 K ・ I さん 自営業

整体とストレッチでみぞおちの不快感が解消しました!

大阪市都島区在住

1年程前から左側のみぞおちあたりの不快感で悩んでおり、市販の胃腸薬でもほとんど効果がなく消化器科の検査でも異常がなく途方に暮れていた時にネットでナチュラル整体を知りました。

おなかをほぐしていく施術法にピン!ときて伺ったのが大正解でした。
ソフトな整体を受けながら左に傾いた体の歪みを指摘してくださり、この歪みが不調の一因かも?とのことでした。
施術と併せて先生に教えていただいたストレッチを自宅で行いながら歪みを直していくうちにみぞおちの不快感もほぼ解消されてきました。

ただ、長年癖になってしまった体の歪みは普段気を付けていても気を緩めるとちょくちょく顔をだしてきますので、そういうときは調子が悪くなりかける前に通院して竹野先生と野球談議に花を咲かせながらリラックスした雰囲気の中、心身ともにリフレッシュしてもらっています。

ナチュラル整体はこれからも私の体調管理の「4番打者」のような存在として通わせていただきたいと思っています。

【 院長コメント 】 

メールでご感想を送って頂きました。本当にありがとうございます。
胃や腸の不調を訴えられる方でも、検査ではどこも異常なしと診断されることがあります。
そして身体の歪みによって、胃や腸が圧迫されているケースが多くあります。
何よりK・Iさんのように、ご自身でストレッチをされたり、姿勢を気を付けて頂けると
自分で改善できるようになるのも確かです。
まさに整体師として考える、理想的な形です!

ただナチュラル整体を「4番打者」と表現されたのは笑えましたが、
「中継ぎ」くらいの位置がぴったりかと…。
先発の調子によっては、ゲームを立て直し、抑えにつなげればなぁと思いますね。
これからも疑問に感じたことなどありましたら、気軽に聞いてみて下さい。

36才 女性 M ・ M さん 会社員

ベッドからすんなりと起きあがることができた。

京都府向日市在住

お世話になります。
昨日、治療していただいたおかげで、かなり楽になりました。

昨晩は少し、頭痛がでましたが、今朝は頭痛もなくなり、ベッドからもすんなりと起き上がることができました。
まだ、少し、腰の真ん中が重い感じがしますが、数日前には考えられないぐらい「楽」です。ありがとうございました。

「呼吸を止めている」件ですが…
やっぱり、無意識にとめていました…。
なので、今も意識しながら、呼吸するようにしています。
本当にありがとうございました。

また、なにかありましたら、ご相談と通院させていただきたいと思います。
よろしくお願いいたします。

【 院長コメント 】 
メールにて、報告頂きました。本当にありがとうございます!!
嬉しいです。

何より嬉しいのは、昨日より楽になられていらっしゃること。
まだ重い感じがされてるので、手放しでは喜べませんが、一日で“楽になっている”と感じられてるほどなら、明日の朝はもっと楽なはずです。
治癒力・回復力を持ってらっしゃる証拠です!本当に、良かったです。

呼吸の件は、止めていらっしゃいましたか…。
特に下を向いている時(掃除や読書なども)に、きっと多いと思われます。
ここからは、M・Mさんの努力?ですね。
しばらく、意識してみて下さい。

58才 女性 K ・ K さん 自営業

半信半疑からの始まり

大阪市北区同心在住

ネットサーファーではなく、整体サーファーの私。
これまで凝ったところをもみ潰すように、強めのマッサージを受けていました。でもどこも横並びの感ありで、新規を開拓しているとき、たまたま出会ったのがここの中山式自然療法。

HPを見ると、免疫学で超有名な「安保教授推薦」とある。これはすごい。腹部に注目した珍しい療法。確かに腸には免疫細胞の半分が集まっているから、悪いわけがない。
けどなぜ、腹部の筋肉を緩めることが、肩こり腰痛にいいのかな?説明は納得しても、さて身体が納得するかどうか。

とりあえず興味津々(いや半信半疑か)で施術してもらうと、うーんこれまでとちがってその名の通り自然。でもね、体に逆らっていない感じがするのです。強めのもみほぐしが実は体に悪いことは、わかっていましたから。

「右側が縮んでいますよ。右側が痛いでしょう」
はいはい、その通り。そして一時間後、気がつけば、あれ?さっきの腰の痛みはいずこへ?血流が良くなったからって、そんなことってあるのかな?
「ただ人には行動の癖があるので、またぶり返します。こういう動作には気をつけてくださいね」とのこと。でもなかなか生活が変えられない私は、結局1週間分をリセットしにここに通い続けています。

体は理屈通りに動くものではないから、まずはやってみることですよね。
じわじわやんわり、ていねいにやさしく。ソフトな施術は先生のお人柄と同じでした。

【 院長コメント 】 
K・Kさんは、典型的な右重心。デスクに長時間向かっている時の姿勢とからだの歪みが一致していました。おなかは右側が緊張していたので、重心を右→左へ戻すようにおなかと骨盤を調整し、右に体重をかけ過ぎないようにと指摘させてもらいました。

すると、K・Kさんもバランスを良くしたいと自宅で、30分いや一時間ものストレッチを毎日欠かさずされるようになり、週1度の施術と合わせ、3週間後には痛みが気にならなくなっていきました。人一倍からだに気を利かせ、指摘させて頂いた癖のある姿勢にも気を配り、頑張られた結果です。整体師として嬉しい瞬間です。

整体は、“体質改善”という目標に向かって、その道しるべになりながら、二人三脚で歩んでいく身近な存在でありたいと思います。 

37才 女性 F・ Nさん 主婦

整体と姿勢、食事、冷え対策で、痛みの緩和につながった!

大阪市北区鶴野町在住

ナチュラル整体でお世話になって約1年になります。私は生理痛がとてもひどく、電車の中で倒れ、駅長室まで運ばれたこともあります。生理の時は普通に食事をすることができず、1日中寝て過ごしていました。

この辛い日を少しでも楽になればと、ナチュラル整体の竹野先生にお世話になり、今まで2カ月以上連続で生理痛がなく過ごしたことがなかったのが、2カ月以上痛みなしで過ごせるようになりました。
「全く痛みなし」ではありませんが、普段通りに食事することができる月も増え、全く痛みがなく、ショッピングを楽しむことができたりする月もあります。


ナチュラル整体に通いながら私自身、努力してきたこともあります。

  1. まず、竹野先生からのアドバイスは実行し、気をつけるようにしています。(例えば、足を組むのをやめてみたり。)
     
  2. 食事は外食ではなく、なるべく自食で。食事では摂れない栄養素は、栄養補助食品で補う。(15年以上、栄養補助食品を食べていますが、真面目に取り組むようにしました。)
     
  3. からだを冷やさない。

身体のバランスは、ナチュラル整体で整えてもらい、あとは自分自身でも努力することが、痛みの緩和につながったと思います。ナチュラル整体と栄養補助食品は、私にとってなくてはならない、大切な存在です。
竹野先生、これからもよろしくお願い致します。

【 院長コメント 】
F・Nさんは、施術を重ねていく度、後傾していた骨盤の歪みが戻り始め、2カ月後には下腹部の張りがなくなりました。

まだ波はありますが、長年の生理痛が徐々に軽減しています。週末はウォーキングをしてからだを温め、食事にも細心の注意を払い、アドバイスさせて頂いた癖のある姿勢もしないように注意されてきたこと、すべてが良い方向へ手をつなぐようにして前進しています。

勝手ながら生理痛で悩む方のお手本になって頂きたいと思っています。

女性 T ・ Y さん 主婦

曲がっていた腰が徐々にまっすぐに…

大阪市北区黒崎町在住

以前から肩こりや腰痛で辛い思いをしていましたが、友人から当院を紹介して頂き、随分と楽になりました。

おなかから施術をするという初めての施術方法ですが無理なく、また先生もとても感じの良い方なので気楽に受けさせて頂いております。

身体の歪みや腰かけた時の身体の傾きなども注意して下さるのですが、つい忘れがちになり、私も自分のために気をつけたいと思っているところです。

今は、二週間に一度のペースでお世話になっており、以前曲がっていた腰が徐々にまっすぐに伸びてきているのも楽しみの一つで、施術日を待ち遠しく思いながら、通わさせて頂いております。痛みがないというのは、本当に嬉しいです。

【 院長コメント 】
 来院当時は、座っていらっしゃっても”右に傾いていますよ!”とアドバイスをさせて頂きました。でも、その時からちょうど一年になりますが、腰痛が改善されるのと足踏みを揃えるかのように姿勢がよくなっていきましたね。

うつむいて(腰が曲がって)歩いてるより、まっすぐ歩いてるほうが気持ちもいいもんですよね!

66才 女性 H ・ S さん 主婦

あの苦しみは「何やったん?」という感じ…

大阪市北区天神橋在住

全身のしびれ痛み肩こり病院を何軒も、人に良いと聞けば針、鍼灸、マッサージ、漢方薬、何年も時間とお金をかけ、一向に良くなりませんでした。

3年前散歩中「ナチュラル整体」の文字見て何気なしに入り、症状を話しマッサージをして頂きました。本当にこれで良くなるのか?もう一回もう一回と通ううち何ヵ月か経った頃、すっかりしびれ痛みがなくなり、あの苦しみは「何やったん?」という感じです。

今は、二週に一回二週間にあったことを報告、相談などしながら楽しみに通っております。

【 院長コメント 】
 当初、全身にしびれ痛みがございました。どこに行ってもい良くならないという不安、リラックスできないがために筋肉の過緊張を引き起こし、症状が長引いていたように思います。

施術を行うたび、徐々にしびれがなくなるにつれて表情も緩んでこられ、ウォーキングされていても力が抜けるようになられたのでしょう。

現在では、以前のようなしびれ痛みは起こらなくなりました。嬉しい限りです。

66才 女性 森田 美智子さん 主婦

"我が家族のお助けマン"

大阪市北区池田町在住

H18.3.31 定年退職後、時間に制限なく好きなことをして過ごしていた夏ごろより、右膝関節が痛くなり次第に痛みが増強。「くの字」に曲がり伸ばせなくなっていた時、プールで知り合った方に紹介され、加療を受け全治しました。

それ以後、私の家族全員、体調不良を自覚すれば加療を受け、コントロールしてもらっています。本当我が家のお助けマンです。感謝しております。

【 院長コメント 】
 当初、くの字に曲がっていた右膝も今では、まっすぐ伸びています。でもそれは台所に立つときなど、片足だけに負担がこないように立ち方を工夫されていらっしゃるからです。継続することで痛みがなく維持できているんですね!大事なことです。

いつも描かれた塗り絵を更衣室に飾らさせて頂いております。もう室内の彩りには欠かせられません。ありがとうございます。

70才 女性 E ・ Nさん 主婦

血圧も安定し、寒い冬も身体はポカポカ!

大阪府茨木市在住

今まで少々体調が悪くなっても病院に行くのも嫌だった私ですが、なんとなく左腕を肩よりあげるのが辛くなり、長年続けてきたバレーボールをしていても思うように腕があがらなくなってきたのがきっかけで、整体に通い始めたのが最初です。

正直初めは半信半疑でしたが、私の場合は、驚くほどに効果はすぐにあらわれて腕はもちろんですが、全身の血流が良くなったせいか、少し高めだった血圧も安定し、寒い冬も身体はポカポカし、最近では気になっていたO脚も少しずつ改善されたりと、本当に感謝しています。

また一人一人の患者さんに合わせた施術をされているので、安心していろんな事を相談させていただいています。私ももうお世話になって3年が経ちますが、これからも健康のために通わせていただきたいと思います。

【 院長コメント 】
腰が痛くなっても、膝が曲げにくくなっても治りがとても早い!きっとそれは、前提として今までバレーボールを続けてこられて、身体の柔軟性(性格も柔軟性に富んでます。)があって、体力も免疫力も十分に備わってるからなのでしょうね。

”健康だからバレーをする”よりも、”バレーをしてるから健康”
これからも、けがをせずに続けていただきたいですね。

72才 女性 N ・ O さん 主婦

気づいたらとても楽になっていた!

大阪市北区黒崎町在住

学生の頃から肩こりで父の手をわずらわせるほどでした。人から良い治療院があると聞けば、どこにでも出かけておりました。

当院を訪ねてからは、以前と何かしら違う感じで、骨盤、両肩のチェックなど指摘して下さったり、姿勢についての注意も怠らず、また凝っているところ直接でなく、関連しているところから処置してくださって、気づいたらとても楽になっているという感じで驚きでした。

現在はケアのために、月3回お世話になっておりますが、快適に過ごさせて頂いております。

【 院長コメント 】
好奇心旺盛で、趣味が多彩。主婦業も含めて腕を使うことが多く、必要以上に力を使っているんでしょうね。いかに力を抜ける身体にしていくかが今後、課題ですね。

肩が凝ってても原因は腕から来てるという方は本当に多いです。これからもやりたいことが凝りや痛みで出来ないというようなことのないようにしていきましょう。

35才 女性 T ・ O さん 会社員

『おなかをほぐす』という言葉にひかれて…

大阪府堺市在住

駅から近く、落ちついた雰囲気の中、楽しく施術を受けています。「おなかをほぐす」という言葉にひかれて、数年前より通いはじめましたが、確かに肩や腰の張りやこりと、おなかは密接に関連しているのだなぁ~と実感しています。

家で簡単にできるストレッチや、普段の生活で気をつけることなど、いろいろと教えてもらえるのがとても為になっています。 

【 院長コメント 】
最初に来られた時、ご飯を食べるとおなかが張るのであまり食べないようにしてると言われてたのが印象的でした。

デスクワークですので、すごく身体に力が入っていて、おなかも硬かったですね。今では、施術中によく胃腸が動くようになりました。実はおなかと会話しているんですよっ!

42才 女性 M ・ K さん 介護ヘルパー

静かで清潔感あふれる空間

大阪市北区在住

気になっていたんです”ナチュラル整体”予約優先の看板!通り過ぎるだけで、なかなか新しい扉は開けにくく。

しかし、身体の今までと違う痛みに不安もあり、たまたまその時に知り合った方が”すごくいい!”と絶賛されていたので、ワラをもすがるおもいで行き、本当正解だったと思います。

意外と騒がしい商店街の中やのに二階だからか、静かで清潔感あふれる空間なのが驚きでした。

そして、機械や電気など一切使わず、一人の先生がひたすら手あてのように施術されるので心地良く、何気に流れている音楽も癒し系なのでリラックスできて、身体が整っていくのが実感できました。

身体も温まり、いつも気持ち良く、帰られるのでとてもありがたいです。テーブルに置いてある飴ちゃんに、何気な優しさがみえるこの空間に感謝しています。

【 院長コメント 】
当初、股関節痛のため、階段の上り下りも大変だったこともありましたが、現在はご自宅で骨盤を整えるストレッチも継続され、左右の足の長さが違うってこともなくなり、今では階段を駆け上がる!…ことはなくとも普通に歩かれていることが本当にうれしいです。
”何気に流れている音楽”ですが、何かリクエストありましたら言ってください。

    
次は、よくあるご質問をまとめてみましたのでご覧ください。

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  • 17:30~                                   
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